ÜBER MICH
Seit 2015 begleite ich als selbstständige Coach und Trainerin Menschen in unterschiedlichen Lebenssituationen und Veränderungsprozessen – dabei bringe ich einen vielfältigen und bunten Erfahrungsschatz mit.
Davor war ich mehr als 11 Jahre in einer Konstanzer Solarfirma tätig, zunächst im Administrationsbereich, später auch als Feel-Good-Managerin. Diese vielseitigen beruflichen Stationen haben mir gezeigt, wie wertvoll der Blick über den Tellerrand ist.
2016 habe ich außerdem TRIMM DICH Outdoorsport gegründet und biete Gruppen- und Personal Trainings sowie Firmenfitness an – in erfolgreicher Zusammenarbeit mit diversen Konstanzer Unternehmen im Rahmen des Betrieblichen Gesundheitsmanagements.
Und seit 2019 bin ich mit großer Leidenschaft als freie Rednerin bei besonderen Anlässen wie Hochzeiten, Trauerfeiern oder Kinderwillkommensfesten.
Qualifikationen & Erfahrung
- Zertifizierte Business-Trainerin
(Akademie Susanne Weber, Konstanz) - Zertifizierter Business- und Privat-Coach
(Akademie Susanne Weber, Konstanz) - Zertifizierter Personal Fitness Coach
(Sport Science Academy, Konstanz) - Grundkurs Erlebnispädagogik
(Uni Konstanz) - Ausbildereignungsprüfung (IHK)
- Fit für die Lehre I und II
(Zertifikat für Hochschuldidaktik) - Rhetorik in der Hochschullehre
(Zertifikat für Hochschuldidaktik) - Fortbildung bei Maren Killinger:
„Mimikresonanz Basic-Training“ - Fortbildung bei Roberto Hirche:
„Impro als Toolkiste“ - Ausbildung zur freien Traurednerin
(Maren Killinger) - Zertifizierter Teamcoach
(Andrea Schlösser, Glienicke/Nordbahn) - Systemische Supervision
(Andrea Schlösser, Glienicke/Nordbahn)
Was mich als Coach auszeichnet
Meine Arbeitsweise als Coach ist lösungsorientiert, optimistisch, positiv und lebensbejahend. Ich bin empathisch und kann mich gut in die Situationen anderer Menschen einfühlen. Meine langjährige Erfahrung ermöglicht es mir, ein breites Spektrum an Themen abzudecken, darunter Motivationstrainings, Train the Trainer, Kommunikation, Selbstmanagement, Prozessmoderation, Bewerbungstraining und diverse Workshops in Schulen.
Im Laufe der Jahre habe ich zahlreiche Qualifikationen erworben, die meine Kompetenz als Coach und Trainerin unterstreichen. Neben der eduQua-Zertifizierung als Coach und Trainerin habe ich seit 2015 einen Lehrauftrag an der Universität Konstanz. Darüber hinaus habe ich einen Grundkurs in Erlebnispädagogik absolviert und die Ausbildereignungsprüfung erfolgreich abgelegt.
Meine Tätigkeitsschwerpunkte als Coach umfassen unter anderem körperliche und mentale Gesundheit (Belastungssituationen, Lösungsansätzen, Prävention und Ursachenanalyse), Familie & Beruf, Selbstreflexion, Persönlichkeitsentwicklung, Zeit- und Selbstmanagement sowie Karriere- und berufliche Weiterentwicklung.
Meine Aufgabe als Coach sehe ich darin, Klienten in ihrem Prozess der Veränderung zu begleiten und zu unterstützen.