Kristina Schray Coaching Training Konstanz

Coaching & Business-Training Konstanz

  • Für Unternehmen und Organisationen
  • Für Bildungseinrichtungen
  • Für Teams und Abteilungen und Führungskräfte
  • Für Berufstätige und Berufseinsteiger
  • Für Selbstständige
  • Für Privatpersonen
  • Auch per Skype & Telefon möglich
„Nicht weil es schwer ist, wagen wir es nicht, sondern weil wir es nicht wagen, ist es schwer.“

– Lucius Annaeus Seneca –

Business– und Karriere-Coaching:
zielführend und zukunftsweisend

Berufliche Veränderung ist immer ein Prozess – ob selbst angestoßen oder von außen initiiert, ob innerhalb des Unternehmens oder bei einem Jobwechsel in eine andere Firma. Um Sie in dieser Entwicklung professionell zu begleiten und Sie dabei zu unterstützen, Ihre eigene Karriere aktiv zu gestalten, arbeite ich lösungsorientiert und richte meinen Fokus nicht nur auf die Analyse und Förderung von persönlichem Potenzial.

Mögliche Themenfelder eines systemischen Coachings können auch folgende Bereiche sein, welche die berufliche Performance mitunter enorm beeinflussen: Werte-Orientierung, Leitbild-Entwicklung, Konfliktlösungs-Strategien, Persönlichkeits-Entwicklung, Führungs-Kompetenzen, Work-Life-Balance, Burnout-Prävention, Kommunikation und Selbstmanagement. Derart klassische Anliegen wirken sich auf die berufliche Erfüllung und Sinnhaftigkeit des Tuns aus und verdienen daher ein besonderes Augenmerk.

Wir-Gefühl und Effizienz-Steigerung: Teambuilding und Team-Coaching

Sie möchten Ihren Teamzusammenhalt stärken, um von einer losen Gruppe zu einem echten Team zu wachsen? Gemeinsam arbeiten wir an den Erfolgsfaktoren, die eine effektive Teamarbeit ausmachen und das Miteinander fördern.

Life- und Privat-Coaching: Neue Wege gehen, Positives bewirken

Das Leben stellt uns immer wieder vor Herausforderungen und in manchen Lebensphasen fühlt es sich an, als würden wir in einer Sackgasse feststecken. Oftmals sind wir dann emotional überfordert und sehen keinen Ausweg mehr, obwohl die Lösung bereits da ist – sie liegt in uns. Wenn wir allerdings zu sehr in Emotionen und alten Denkmustern verstrickt sind, gelingt es uns nicht, auf der Metaebene eine Lösung zu suchen und zu finden.

Durch zuverlässige Life-Coaching-Methoden, Coaching-Tools, Wechsel und Erweiterung der Perspektiven und Haltungen unterstütze ich Sie dabei, klarer zu sehen und Ihren eigenen Lösungsweg zu erkennen. Gemeinsam erarbeiten wir einen praktischen Stufenplan, den Sie anschließend Schritt für Schritt umsetzen.

Kommunikation und Zeitmanagement: Business-Trainings

Für Unternehmen, Organisationen, KMU und Bildungseinrichtungen biete ich Trainings, Workshops und Seminare für substanzielle Business-Sujets. In „Train the Trainer“-Seminaren schule ich Trainerpersönlichkeiten in der Bedeutung ihrer Rolle und Aufgabe. Wachsen Sie noch weiter und gehen Sie über Ihre bisherigen Grenzen hinaus!

Gesunde Mitarbeiter – erfolgreiche Unternehmen: BGM

Als erfahrene Trainerin für Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) weiß ich, worauf es in Ihrem Unternehmen bei den Themen rund um Gesundheit und Bewegung ankommt – und wie sportliche Betätigung auch günstige geistige und seelische Effekte erzielen kann.

Ich freue mich, Menschen in Bewegung zu bringen, damit sie langfristig gesund und glücklich sind – privat und am Arbeitsplatz.

Nehmen Sie gleich Kontakt per E-Mail, Telefon oder WhatsApp zu mir auf.

Kristina Schray
Zertifizierter Business- und Privatcoach
Zertifizierte Business-Trainerin
Zertifizierter Personal Fitness Coach

COACHING

Einzel-Coaching und Team-Coaching

Coaching heißt für mich Prozessbegleitung auf Augenhöhe, im Vertrauen und gegenseitiger Wertschätzung. Die Themen, die Sie mitbringen, sind so unterschiedlich wie wir selbst. Individuell und bedarfsorientiert entwickeln wir gemeinsam einen zu Ihrem Thema passenden Lösungsweg – im beruflichen oder privaten Kontext. Im Einzel-Coaching erhalten Sie frische Impulse, sehen weitere Chancen und neue Perspektiven. Beim Gruppen-Coaching arbeiten Sie an der optimalen Basis für eine effizientere sowie konstruktive Team- und Konfliktkultur.

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BUSINESS-TRAINING

Seminare, Workshops, Moderation

Alle Seminare gestalte ich als interaktive Lernveranstaltungen mit Werkstatt-Charakter. Ein derart kooperatives Lernklima bietet Lerngruppen die optimalen Bedingungen, um eigenverantwortlich zu lernen. Als Moderatorin der Workshops aktiviere ich das Potenzial der gesamten Gruppe und nutze vorherrschende Synergie-Effekte. Auf Wunsch setzen wir sämtliche Inhalte im Nachgang gemeinsam in Ihrem Tempo um, gerne auch aufeinander aufbauend als Folgeveranstaltungen.

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BGM

Betriebliches Gesundheitsmanagement

Ziel eines effektiven BGM ist es, die Gesundheit der Mitarbeitenden zu erhalten und ihre persönlichen Ressourcen langfristig zu stärken. Dank meiner langjährigen Erfahrung im Fitnessbereich weiß ich, wie ich Menschen zu Bewegung motivieren und sie zu regelmäßigen praktischen Bewegungseinheiten ermuntern kann. Durch meine Arbeit als Coach und Rednerin vermittle ich wichtige theoretische Inhalte zudem verständlich und kurzweilig, sodass Mitarbeiter rund um Bewegung, Ernährung, gesunder Arbeitsplatz, Zeitmanagement etc. auf dem neuesten Stand sind.

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