COACHING-ANGEBOT
COACHING-ANGEBOT
„Mir ist es wichtig, dass Sie aus jeder Coaching-Sitzung einen Fortschritt mitnehmen – für sich, für Ihre Arbeit, für den Alltag.“
Kristina Schray„Mir ist es wichtig, dass Sie aus jeder Coaching-Sitzung einen Fortschritt mitnehmen – für sich, für Ihre Arbeit, für den Alltag.“
Kristina Schray

Davon profitieren Sie in einem Coaching
Ablauf des Coachings
Sie fragen sich, wie ein Coaching in Konstanz und Umgebung bei mir abläuft? Ganz einfach! Bei allen Coaching-Angeboten findet vorab ein erstes unverbindliches Kennenlernen statt – entweder in einem persönlichen Gespräch, bei einem Telefonat oder per Skype. Dabei besprechen wir, welches Angebot am besten zu Ihnen und Ihrer individuellen Situation passt. Dieses ca. 30-minütige Kennenlern-Gespräch ist selbstverständlich kostenlos und völlig unverbindlich. Gemeinsam sprechen wir über das potenzielle Coaching-Thema und finden heraus, ob die Basis und das Vertrauen für einen erfolgreichen Coaching-Prozess gegeben sind.
Wenn wir uns für eine Zusammenarbeit entscheiden, folgt im Anschluss die Terminvereinbarung für das eigentliche Coaching. Eine Coaching-Sitzung dauert normalerweise ca. 1,5-2 Stunden, die Dauer hängt jedoch unter anderem von der Komplexität des Themas ab. In angenehmer Atmosphäre (in der historischen Altstadt von Konstanz, per Skype oder Telefon) freue ich mich, Sie kennenzulernen!
Kontaktieren Sie mich gerne per E-Mail, Telefon oder WhatsApp!
Lösungs-Wege: Coaching im Gehen
Wenn Sie wie ich gerne draußen in der Natur und an der frischen Luft sind, bieten sich für manche Coaching-Einheiten auch sprichwörtliche Lösungswege an: Um etwas in Bewegung zu bringen, kommen wir selbst in Bewegung. Wenn Sie mögen, spazieren wir hierzu gemeinsam in der Natur. Diese gibt uns scheinbar unendlichen Raum und löst jegliche Begrenzungen auf. Gedanken können frei fließen, aufgenommen und entwickelt werden. Durch die Aktivierung und Anregung des ganzen Organismus im sich auftuenden Freiraum kann sich ein neuer Zugang zu Lösungen eröffnen – überzeugen Sie sich selbst!
Authentisch, direkt, hinterfragend, offen, humorvoll, nah und objektiv. Ich fand es gut, dass Sie mir den Spiegel auf eine direkte und nicht belehrende Art und Weise vorgehalten haben. Für mich haben die Coaching-Sitzungen immer Sinn ergeben, zum Nachdenken angeregt und positiv unterstützt. Danke.
Einzelcoaching
Ich habe Sie als sehr gut vorbereitete Expertin erlebt, die ein Konzept für das Coaching hat, aber auch auf meine Wünsche eingehen wollte und konnte. Alles ist reibungslos abgelaufen – trotz der kurzfristigen Anfrage. Bleiben Sie, wie Sie sind!
Einzelcoaching Bewerbungstraining
Beim Coaching hat mir insgesamt alles sehr gut gefallen. Jede Coaching-Sitzung verlief äußerst angenehm und war für mich sehr zielführend. Ich habe mich sehr gut verstanden und aufgehoben gefühlt.
Einzelcoaching
Liebe Frau Schray, ich bin sehr begeistert von Ihnen und Ihrer Art. Sie machen das Ganze so, dass ich mich sehr gut aufgehoben fühle, mich ganz öffnen kann und Ihnen vertraue. Sie fragen sehr gut nach und haben durch Ihr Einfühlungsvermögen und Ihren Humor einen sehr guten Zugang zu mir. Es macht Spaß und ist auch anstrengend, aber SEHR lohnend und hilfreich. Danke.
Einzelcoaching
Sie besitzen genau das richtige Maß, das richtige Verhältnis zwischen Sachlichkeit, Zielstrebigkeit, Struktur und Einfühlungsvermögen. Ich habe mich sehr wohl gefühlt. Aber auch gespürt, dass ich mich bewegen muss und mich nicht gehen lassen darf! Frau Schray, bleiben Sie, wie Sie sind. Einfach klasse!!
Innenarchitektin
Sie haben mir meine Freiheit bei meinen Überlegungen gelassen, auch wenn ich manchmal einfach laut gedacht habe. Aber in den entscheidenden Momenten haben Sie eingegriffen und die richtigen Fragen gestellt und mich manchmal auf den Boden der Tatsachen zurückgeholt. Das hat mich in meiner Findung sehr unterstützt, auch wenn ich es erst ein paar Wochen danach wirklich realisiert und mich entschieden habe.
berufliche Neuorientierung
Coaching-Spektrum
- Zertifizierter Business- und Privatcoach für Menschen in Veränderungsprozessen
- Angebote für Einzelpersonen, Unternehmen, Führungskräfte, Selbstständige, Privatpersonen, Schüler und Studenten
- Führungskräfte-Coaching
- Karriere-Coaching
- Bewerbungstraining
- Teambuilding
- Team-Coaching
- Selbstmanagement
- Konfliktmanagement
- Kommunikations-Trainings
- Berufsorientierung und Studienorientierung
- Lehrercoaching
Bewerbungsmappen-Check
- Dauer ca. 1,5 Stunden
Karrieregespräch-Vorbereitung
- Dauer ca. 2,5 Stunden
Start in die Veränderung
- Coaching nach Absprache*
Langfristige Veränderung
- 4 Coachings à 90 Min.
*umfassendes Coaching für alle, die etwas verändern wollen – beispielhafter Umfang:
- Erstellung Kompetenzprofil: Was sind Ihre Stärken und Interessen? Wobei schlägt Ihr Herz höher? Wie und wo möchten Sie in Zukunft arbeiten?
- Analyse des beruflichen Umfelds: Wie und wo können Sie nach einem neuen Job suchen (mögliche Arbeitsstellen etc.)?
- bei Bedarf: Unterstützung beim Bewerbungsprozess (Anschreiben, Lebenslauf, Stellensuche etc.)
Hinweis: Die Abrechnung erfolgt pro Stunde à 119 €.