• K. Schray: Coaching, Training, BGM für Unternehmen, Privatpersonen, Bildungseinrichtungen, Berufstätige und -einsteiger

Coaching & Business-Training Konstanz

Für Unternehmen und Organisationen

Für Bildungseinrichtungen

Für Teams und Abteilungen

Für Führungskräfte

Für Berufstätige und Berufseinsteiger

Für Selbstständige

Für Privatpersonen

„Nicht weil es schwer ist, wagen wir es nicht, sondern weil wir es nicht wagen, ist es schwer.“

Lucius Annaeus Seneca

Gemeinsam
in Bewegung bringen
zum Besseren

Zielführend und perspektivisch: Business- und Karriere-Coaching
Berufliche Veränderung ist immer ein Prozess – ob innerlich gewollt oder von außen initiiert, ob innerhalb des Unternehmens oder bei einem Jobwechsel. Um Klienten in dieser Entwicklung professionell zu begleiten und sie dabei zu unterstützen, die eigene Karriere aktiv zu gestalten, liegt mein lösungsorientierter Fokus nicht nur auf der Analyse und der Förderung von persönlichem Potenzial. Mögliche Themenfelder eines systemischen Coachings, um die berufliche Performance zu steigern, können sein: Werte-Orientierung, Leitbild-Entwicklung, Konfliktlösungs-Strategien, Persönlichkeits-Entwicklung, Führungs-Kompetenzen, Work-Life-Balance, Burnout-Prävention, Kommunikation und Selbstmanagement. Diese klassischen Anliegen können auch Fragen betreffen zur beruflichen Erfüllung und Sinnhaftigkeit.

Wir-Gefühl und Effizienz-Steigerung: Teambuilding und Team-Coaching
Von der Gruppe zum Team: Wir arbeiten zusammen an den Erfolgsfaktoren für effektivere Teamarbeit.

Neue Wege gehen, positive Veränderungen erreichen: Life- und Privat-Coaching
Manchmal gibt es im Leben Situationen, in denen man feststeckt, sich in einer Sackgasse fühlt oder zu sehr in Emotionen und in alten Denkmustern verstrickt ist, um auf der Metaebene eine Lösung suchen und finden zu können. Dabei ist die Lösung meistens schon da. In uns selbst. Durch Life-Coachingmethoden, Coachingtools, Wechsel und Erweiterung der Perspektiven und Haltungen unterstütze ich Sie dabei, Ihren Lösungsweg zu erkennen. Im nächsten Schritt agieren Sie selbst. Nach einem gemeinsam erarbeiteten Stufenplan können Sie Schritt für Schritt an die Umsetzung gehen.

Kommunikation und Zeitmanagement: Business-Trainings
Für Unternehmen, Organisationen, KMU und Bildungseinrichtungen biete ich Trainings, Workshops und Seminare für substanzielle Business-Sujets. In „Train the Trainer“-Seminaren schule ich Trainerpersönlichkeiten in der Bedeutung ihrer Rolle und Aufgabe.

Gesunde Mitarbeiter – erfolgreiche Unternehmen: Betriebliches Gesundheitsmanagement
Als erfahrene Trainerin für Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) weiß ich, worauf es in Ihrem Unternehmen bei den Themen rund um Gesundheit und Bewegung ankommt – und wie sportliche Betätigung auch günstige geistige und seelische Effekte erzielen kann.

Ich freue mich, Menschen in Bewegung zu bringen und auf Ihre Kontaktaufnahme per Mail, Telefon oder WhatsApp.

Kristina Schray
Zertifizierter Business- und Privatcoach
Zertifizierte Business-Trainerin
Zertifizierter Personal Fitness Coach

COACHING

Einzel-Coaching und Team-Coaching

Coaching heißt für mich Prozessbegleitung auf Augenhöhe, im Vertrauen und gegenseitiger Wertschätzung. Die Themen, die Sie mitbringen, sind so unterschiedlich wie wir selbst. Individuell und bedarfsorientiert entwickeln wir gemeinsam für Ihr Thema einen Lösungsweg im beruflichen oder privaten Kontext, neue Impulse, Chancen und Perspektiven. Gruppen erarbeiten sich eine effizientere Teamkultur und konstruktivere Konfliktkultur.

BUSINESS-TRAINING

Seminare, Workshops, Moderation

Ich gestalte Seminare als interaktive Lernveranstaltungen mit Werkstatt-Charakter. Lerngruppen finden in diesem kooperativen Lernklima möglichst optimale Bedingungen für eigenverantwortliches Lernen. Als Moderatorin der Work-Shops aktiviere ich das Potential der Gruppe und suche Synergieeffekte. Die Themen aus dem Businessbereich setzen wir gemeinsam, nach Ihrem Bedarf und auch aufeinander aufbauend als Folgeveranstaltungen.

BGM

Betriebliches Gesundheitsmanagement

Ziel des BGM ist es, die Gesundheit der Mitarbeitenden zu erhalten und deren persönliche Ressourcen zu stärken. Dies kann auf vielfältige Weise geschehen. Mit viel Erfahrung im Fitnessbereich weiß ich, wie man Menschen zu Bewegung motiviert. Meine Arbeit als Coach liefert zudem einen professionellen Background für einen Theorie-Input, z. B. zu den Themen Bewegung, Ernährung, gesunder Arbeitsplatz, Zeitmanagement etc., regelmäßigen praktischen Bewegungseinheiten sowie Zielkontrollen.

Coaching Konstanz, Training, Betriebliches Gesundheitsmanagement

Kristina Schray
Coaching & Training

Konradigasse 3
78462 Konstanz
  +49 151 70153304
  kontakt@coaching-training-konstanz.de

Mein Aktionsradius

Deutschland:
Konstanz, Radolfzell, Singen, Überlingen, Meersburg, Ravensburg, Region Bodensee

Schweiz:
Kanton Thurgau, Kreuzlingen, Frauenfeld, Winterthur, Weinfelden, Zürich

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